El senderismo es una actividad saludable que mejora tu estado

Para las personas mayores de 60 años, realizar actividades saludables como pasear en contacto con la naturaleza puede aportar importantes beneficios físicos y psicológicos en un momento delicado de la vida. Incorporar a los hábitos cotidianos un paseo por el entorno natural cercano puede suponer un cambio muy positivo para el estilo de vida que llevemos. En este sentido, las rutas de senderismo de baja dificultad  ofrecen una oportunidad a las personas mayores para seguir activas y para que puedan disfrutar al mismo tiempo de las ventajas de estar en contacto con la naturaleza.

Actividades para mayores

senderos para mayores activos

Doñana. Pasear despacio por La Rocina

Jueves 14-11-2019
Disfrutarás al conocer uno de los bosques de ribera mejor conservados en el territorio de Doñana. Una frondosa vegetación enmarca
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Doñana. Caminar entre las dunas móviles

Te llevamos a descubrir uno de los paisajes más espectaculares de Doñana: el sistema de dunas móviles del Parque Nacional.
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Doñana. Caminar sin prisas por una playa infinita

Jueves 28-11-2019
En este recorrido podrás transitar por una de las costas vírgenes más amplias de Europa y sentir el beneficio que
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Doñana. Amanecer en las marismas del Guadalquivir

Podrás disfrutar con los sonidos y las vistas que nos proporcionan las marismas de Doñana, todo un paraíso para las
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