El senderismo es una actividad saludable que mejora tu estado

Para las personas mayores de 60 años, realizar actividades saludables como pasear en contacto con la naturaleza puede aportar importantes beneficios físicos y psicológicos en un momento delicado de la vida. Incorporar a los hábitos cotidianos un paseo por el entorno natural cercano puede suponer un cambio muy positivo para el estilo de vida que llevemos. En este sentido, las rutas de senderismo de baja dificultad  ofrecen una oportunidad a las personas mayores para seguir activas y para que puedan disfrutar al mismo tiempo de las ventajas de estar en contacto con la naturaleza.

senderos para mayores activos

Doñana. Pasear por el bosque de La Rocina

Disfrutarás al conocer uno de los bosques de ribera mejor conservados en el territorio de Doñana.
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Dehesa de abajo. Un paraiso en el entorno de Doñana

Se trata de un recorrido corto por el entorno de una laguna donde se refugian muchas de las aves de
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Amanecer con las aves de Doñana Norte

Podrás disfrutar con los sonidos y las vistas que nos proporcionan las marismas de Doñana, todo un paraíso para las
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Doñana. Caminar por la playa del Parque Nacional

En este recorrido podrás transitar por una de las costas vírgenes más amplias de Europa y sentir el beneficio que
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