¿Qué estamos perdiendo?
Columpio vació

Hace no mucho tiempo, era posible encontrar en algunos barrios de Sevilla, estampas de personas mayores jugando al dominó en las calles, niños y niñas jugando en las plazas, parques llenos de vida… pero desgraciadamente, estas espontáneas reuniones en espacios públicos están desapareciendo poco a poco de nuestro paisaje urbano, sin apenas darnos cuenta. Pero… ¿nos hemos parado a reflexionar sobre qué estamos perdiendo?

En mi opinión, estamos perdiendo oportunidades que nos proporcionan beneficios intangibles pero de incalculable valor para nuestro desarrollo como personas saludables:

  • Oportunidades de desconexión mental de las responsabilidades diarias.
  • Oportunidades de relajación, de frenar el ritmo acelerado del día a día.
  • Oportunidades de socialización con nuestros vecinos.
  • Oportunidades de mejorar nuestra salud, llevando una vida activa.
  • Oportunidades de disfrute de los elementos naturales que nos acompañan: jardines, flores, agua, árboles, aves, …

Salir a la plaza, jugar en los parques, reunirse en las calles,… situaciones con las que, hasta hace poco tiempo, estábamos familiarizados y que repentinamente han pasado a la lista de “estampas en extinción” de nuestras ciudades y que nos deben hacer pensar en… ¿qué estamos ganando a cambio?

Quizás hemos elegido el camino de la conexión digital, del entretenimiento televisivo, de la súper preparación de nuestros hijos con múltiples extraescolares… pero desde un punto de vista global, debemos saber que el planeta nos está pidiendo a gritos que recuperemos estos hábitos saludables locales.

Por nuestra salud personal y al mismo tiempo, por nuestra salud ambiental, es necesario plantearnos la recuperación de estos momentos de ocio. Es más, diría que en estos momentos de cambio global, es imprescindible desconectar electrónicamente un rato al día, parar de emitir gases a la atmósfera y volver a reconectar con la naturaleza: apreciar la sombra de nuestros árboles, el aire puro, las flores de nuestros jardines, el sonido del agua y la belleza de nuestras aves…